新冠疫情后,咱们得这样给孩子做好防护！
新冠疫情这阵风，可算是刮过去一阵子了，但咱们心里那根弦儿可不能松，尤其是家里有娃的，更得时刻绷紧了，毕竟，小孩子的抵抗力可比不上咱们大人，稍有不慎，就可能中招，所以啊，今天咱们就来聊聊，新冠疫情后,咱们到底该怎么给孩子做好防护。
口罩这事儿，可不能马虎，疫情那会儿，口罩成了咱们出门的标配，现在虽然情况好转了，但带孩子去人多的地方，比如商场、超市、医院这些，还是得给他们戴上口罩，选口罩的时候，得挑那种适合孩子脸型的，别太大也别太小，太大戴不住，太小又勒得慌，而且啊，口罩得勤换，别一个口罩戴好几天，那可不行，我家孩子之前就因为口罩戴久了，脸上都勒出红印子了，看着都心疼，所以啊，咱们得细心点，多备几个口罩,随时换。
再来说说洗手这事儿，手是接触外界最多的部位，也是最容易沾染细菌病毒的，所以啊，咱们得教孩子养成勤洗手的好习惯，每次从外面回来，或者摸了脏东西，都得赶紧去洗手，洗手的时候，得用肥皂或者洗手液，搓出泡泡来，把手指缝、指甲缝这些地方都洗干净，我家孩子现在洗手可认真了，每次都得搓上好一会儿，还边搓边唱洗手歌呢,可爱极了。
除了口罩和洗手，孩子的饮食也得注意，疫情期间，大家都讲究营养均衡，增强免疫力，这疫情后也不能松懈，得给孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，还得吃点瘦肉、鸡蛋这些，补充蛋白质，别让孩子吃太多零食，尤其是那些油炸的、甜腻的，对身体不好，我家孩子以前就爱吃薯片、巧克力这些，现在我都控制着,尽量让他多吃点健康的。
还有啊，孩子的作息也得规律，疫情期间，大家都宅在家里，作息可能都有点乱，但现在疫情好转了，咱们得帮孩子调整过来，让他们早睡早起，保证充足的睡眠，睡眠好了，身体才能棒棒的，抵抗力才能强，我家孩子现在每天晚上九点就上床睡觉，早上七点准时起床,精神头可足了。
带孩子出去玩的时候，也得注意，别去那些人太多的地方，尤其是密闭的空间，比如电影院、KTV这些，如果非得去，也得做好防护措施，比如戴口罩、保持距离这些，还有啊，别让孩子跟生病的人接触，万一被传染了，那可就麻烦了，我家孩子之前就因为跟一个感冒的小朋友玩了一会儿，结果自己也感冒了,可把我急坏了。
说到这，我还得提一句，就是孩子的心理防护也很重要，疫情期间，大家都有点焦虑、紧张，孩子也不例外，所以啊，咱们得多跟孩子沟通，了解他们的想法，给他们安全感，可以跟他们讲讲疫情的知识，让他们知道怎么保护自己，也可以跟他们一起做些有趣的事情，比如画画、做手工这些，让他们心情愉悦，我家孩子现在就很喜欢跟我一起画画,每次画完都特别有成就感。
最后啊，我还想说一句，就是咱们家长自己也得做好防护，毕竟，咱们是孩子的第一道防线，如果咱们自己都中招了，那孩子可就危险了，所以啊，咱们也得戴口罩、勤洗手、保持社交距离这些,别让自己成为传染源。
啊，新冠疫情后，咱们给孩子做好防护，得从方方面面入手，口罩、洗手、饮食、作息、出去玩、心理防护，还有咱们自己，都得注意，咱们才能让孩子健健康康、快快乐乐地成长，希望咱们都能成为孩子最坚实的后盾，让他们在疫情后的世界里,也能勇敢地前行！
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